Есть куча онлайн штук куда просто вставляешь текст и оно сразу показывает и символы и слова и даже время чтения примерно прикидывает. Удобно когда заказчик ставит жёсткие рамки по объёму и надо прям по буковкам попадать без лишних телодвижений. Для быстрого подсчета слов и знаков с пробелами можно глянуть вот этот вариант
https://pr-cy.ru/textlength/ . Вставил скопировал и сразу видно укладываешься или надо резать ещё.